Tinerilor, ati inceput sa faceti flotari si sa mergeti in drumetii? Stiti ca sunteti cea mai distrusa generatie de tineri, de cand exista omul pe Pamant?
Young woman having back pain while sitting at desk in office. Foto: https://www.mattca.ro/blog/post/influenta-negativa-a-sedentarismului-asupra-metabolismului
Azi dimineata, in cadrul unui mini reporaj la tv despre centre de recuperare cu namol si alte cele, publicul telespectator a putut afla ca 40 % dintre pacienti sunt … tineri. Rar accidentati, ci, pur si simplu normali.
De fapt, o anormalitate devenita normalitate.
Unul dintre tinerii intervievati recunostea: sedentarismul…
Fratilor, e jale. Daca incepi de tanar cu namoale, mai incolo, ce faci? Dar va mai exista un mai incolo (dincolo de orice discutie despre vremurile apocaliptice)?
N-am gasit inregistrarea emisiunii, insa iata ce putem citi in articolul Riscurile la care se expun adolescenții care nu fac mișcare. Este afectată și sănătatea emoțională din 28 noiembrie 2019 de pe Pro tv:
De vină ar fi tehnologia, care îi ține închiși în case, lipiți de calculator, tabletă sau telefon mobil. Tinerii ajung, astfel, să înlocuiască acțiunea din viața reală cu cea virtuală.
Pentru mulți copii, ora de sport de la școală e singura ocazie când mai fac mișcare. Partidele de fotbal din fața blocului au fost înlocuite de jocurile și concursurile de pe calculator.
Alexandru Enache, adolescent: „Nu am timp, sunt pe profil de mate-info și e un profil ce necesită foarte mult timp. Fac mișcare când plec de la școală, până acasă fac cam 30 de minute de mișcare, mers pe jos și după aia. Restul zilei, cam nimic”
Andreea, adolescentă: „Prietenii mei nu prea fac mișcare în general pentru că nu consideră că e un lucru important. Stau acasă și se joacă pe calculator și nu prea au chef să iasă afară”
Puțini sunt tinerii care mai practică jocurile părinților. Dar le alternează cu cele pe caculator.
„Problemele cu inactivitatea apar undeva la liceu, probabil și din cauza comodității și din cauza programului încărcat”, spune Codruța Călin, profesor de sport.
„O generație de tineri sedentari cu deficite majore osoase, cu deminarilzari timpurii și care vor costă societatea enorm în următorii zeci de ani prin intervențiile a tot ce înseamnă boală cardiovasculară și de ce nu și osoasă”, spune Mihai Gafencu, medic pediatru.
Potrivit studiului, fetele sunt mai predispuse la sedentarism: 86%, față de 72% dintre băieți.
Inclusiv sănătatea emoțională este afectată de lipsa mișcării.
„În primul rând vorbim de acumulare de kilogarme în plus, care automat vor duce la un anumit grad de frustrare. Mai departe o stimă de sine scăzută, discuții în familie”, este de părere psihologul Bianca Brândușa.
Nu doar tinerii din România au deveni sedentari. În toate cele 160 de țări cuprinse în studiul Organizației Mondiale a Sănătății, într-o proporție covârșitoare, adolescenții cu vârste între 11 și 17 ani NU fac suficientă mișcare. Specialiștii recomandă cel puțin o oră de mișcare zilnic.
Evident, vorbim despre tinerii din lumea asa zis civilizata.
Asa ca, fratilor mai mici, cam ce aveti de gand? Ati inceput sa faceti flotari si sa mergeti in drumetii? E esential, ca sa nu ajungeti la namol si alte cele.
Pe de alta parte, nu uitati ca mai aveti si altele de facut. Mai putin GPS si mai multa treaba cu mainile:
Categoria anti imbecilizare: lucrul manual, uneltele si … supravietuirea
Sfinte Părinte Justin roagă-te lui Hristos Dumnezeu pentru noi!
SACCSIV - blog ortodox 
Baconschi și Papahagi- Scrisoare deschisa către BOR pt sincronizarea Pastelui.BOR a promis ca vor analiza în iunie
https://www.cotidianul.ro/baconschi-si-papahagi-se-adreseaza-bor-pentru-sincronizarea-pastelui/
ApreciazăApreciază
Eu imi iau ,,smarfonu”-n poz*nar si il plimb zilnic citiva km. L-am corupt..de dinainte de plandemie cu citiva ani, cind il si alergam citiva km..
ApreciazăApreciază
Din păcate este foarte greu pentru cei care au ales ca profesie calculatoarele! IT-ul, pomul lăudat!
Cred că mare problemă sunt locurile de muncă care impun statul pe scaun cu ochii în calculator!
Doamne ajută ca fiecare dintre noi să-și găsească (dacă este posibil) un alt domeniu de activitate!
ApreciazăApreciază
Cred ca se exagereaza.Sunt calare pe bicicleta din ce in ce mai multi si trotinetisti grasi nu am vazut.
Pe urma se merge ” la sala” ca-i chik, la ski..
Comparativ cu generatia mea se practica mai putin tenisul, probabil pentru ca costa si cu marca echipamentului vrajesti printesa care te soarbe din ochi..
Serios vorbind baiul este tot invatamantul, recrutarea , atractivitatea antrenamentelor si a cantonamentelor.
Cu inotul si canotajul stam bine.
Cat de curand se va decide efectuarea serviciului militar obligatoriu si s-a terminat amortirea in faţa ecranelor. Sper sa fie pace dar sa scoata untul din ei .
ApreciazăApreciază
Clement
Nu este deloc exagerat.
Sedentarismul nu duce obligatoriu la obezitate.
Trotineta nu e sport.
Calare pe bicicleta sunt foarte putini. Majoritatea sunt cei de la Glovo sau similare.
ApreciazăApreciază
Vorba evreului :” Si tu ai dreptate..”
Idolul meu sportiv este Pațaikin.
„Între 1968 şi 1984, a câștigat de patru ori aurul olimpic: Mexic 1968, Munchen 1972, Moscova 1980 şi Los Angeles 1984 şi de trei ori medalia de argint (1972, 1980 şi 1984).
In 1986 a devenit antrenor în corpul tehnicienilor de la lotul naţional al României, pentru ca din 1995 să devină coordonator al lotului naţional olimpic. A reuşit să câştige peste 100 de titluri ca antrenor al lotului naţional şi olimpic de kaiac-canoe, calitate în care a fost prezent la Olimpiadele din 1992 Barcelona, 1996 Atlanta, 2000 Sydney, 2004 Atena, 2008 Beijing.”
Doamna Szabo dadea tuturor sentimentul ca nu-i de pe planeta noastra. Mari emotii ne-a dat cand cu controlul autoturismului in care se afla cu medicul personal la vama spaniola.
Toti marii sportivi au fost si sunt iubiti de romani .
Si pe langa acestia ii indrageau si pe jurnalistii sportivi . Erau inspirati, informati, cultivati.
A propos de jurnalisti straluciti, Dumnezeu sa il odihneasca pe Radu Cosasu ale carui cronici mi-au bucurat mii de zile in vremuri triste.
ApreciazăApreciază
Nu mai e nimic bun cu serviciul militar. Doar ca sa aibe ei carne de tun f repede, la indemana :(((((
ApreciazăApreciază
Lectia Gabriela Szabo
Sfantul Ioan Gura de Aur de multe ori in omiliile sale, spre a lamuri mai bine si pe intelesul tuturor anumite aspecte ale crestinismului, ii aduce in discutie pe atleti. De exemplu:
„De s-ar întîmplă să se pornească război şi prigoană împotriva bisericilor —
să dea Dumnezeu să nu se întîmple asta vreodată! — , gîndeste-te cît de mare ar
li rîsul, cît de mare ocara! Şi pe bună dreptate! Cînd nimeni nu se exercitează în
casa sa, cum va fi strălucitor în timpul luptelor? Care atlet, care n-a făcut exerciţii
cu un maestru de lupte, va putea să învingă pe adversarul său la jocurile
olimpice? N-ar trebui, oare, ca şi noi creştinii să facem în fiecare zi exerciţii de
luptă, de bătaie cu pumnii şi de alergare? Nu vedeţi că aşa numiţii pentatleţi, cînd
n-au pe nimeni cu care să facă exerciţii, umplu un sac cu nisip, îl atîrnă şi aşa îşi
exercitează forţa lor? Nu vedeţi că atleţii mai tineri fac cu colegii de aceeaşi vîrstă
exerciţii în vederea luptelor cu adversarii lor? Pe aceştia imită-i şi tu şi
exerciteazâ-te în luptele filozofiei!”. (adica filozofia crestina)
La olimpiada de la Sydney din 2000 (momentul maxim al sportului romanesc) Gabi Szabo castiga 2 medalii, bronz la 1500m si aur la 5000m. Pt cei mai tineri, Gabi Szabo a fost o supersportiva, a fost declarata cel mai bun atlet din lume in 1999, a castigat tot ce se putea castiga, toate titlurile posibile, a facut recorduri mondiale… Sprintul final il avea distrugator.
Cursa 1500 m
Cursa 5000 m, ultimii 1000 m
In cursa de 1500m, a vrut sa surprinda, sa vina tare din spate, dar a inceput atacul prea tarziu. A recunoscut greseala. Dupa cum se vede, avea potentialul de a castiga, dar strategia a fost gresita. A lasat prea mult pentru ultima suta.
Cu lectia invatata, la cursa de 5000m a avut alta strategie, de data asta castigatoare. Nu a mai riscat nimic, a controlat toata cursa, si atacul final l-a dat din pozitia de lider. Ultimul tur, impresionant.
Este o buna lectie pentru cursa vietii noastre, cursa crestineasca a vietii noastre, cursa mantuirii, in aceste vremuri de final. Sant multi care aleg strategia lui Gabi Szabo din cursa de 1500m, spunand ca lasa totul pentru ultima suta de metri. Riscant, foarte riscant, pentru ca in general noi nici macar nu santem superatleti.
Dupa cum se vede, strategia de la 5000m, este cea mai sigura, tu controlezi totul de la inceput, esti cu un pas inaintea sistemului, nu te lasi dominat si ingopat in plutonul sistemului, pregatesti finalul cursei pas cu pas (cu tot ce inseamna aceasta – si s-a tot discutat pe blog ce inseamna aceasta) pe tot timpul cursei.
Despre cele mentionate si de Sfantul Ioan Gura de Aur referitoare la antrenamentele atletilor, e foarte clar. Intr-o astfel de cursa, cursa curselor, fara antrenament santem morti din start.
Gabriela Szabo nu stie ungureste, iar intr-un interviu a spus:
„Pe spatele meu nu a scris niciodata numele meu, ci Romania.”
ApreciazăApreciază
[…] Comentariul fratelui Mircea postat la Tinerilor, ati inceput sa faceti flotari si sa mergeti in drumetii? Stiti ca sunteti cea mai distrus…: […]
ApreciazăApreciază