Comentariul zilei: Lectia Gabriela Szabo

Comentariul fratelui Mircea postat la Tinerilor, ati inceput sa faceti flotari si sa mergeti in drumetii? Stiti ca sunteti cea mai distrusa generatie de tineri, de cand exista omul pe Pamant?:

Lectia Gabriela Szabo

Sfantul Ioan Gura de Aur de multe ori in omiliile sale, spre a lamuri mai bine si pe intelesul tuturor anumite aspecte ale crestinismului, ii aduce in discutie pe atleti. De exemplu:

„De s-ar întîmplă să se pornească război şi prigoană împotriva bisericilor —
să dea Dumnezeu să nu se întîmple asta vreodată! — , gîndeste-te cît de mare ar fi rîsul, cît de mare ocara! Şi pe bună dreptate! Cînd nimeni nu se exercitează în casa sa, cum va fi strălucitor în timpul luptelor? Care atlet, care n-a făcut exerciţii cu un maestru de lupte, va putea să învingă pe adversarul său la jocurile
olimpice? N-ar trebui, oare, ca şi noi creştinii să facem în fiecare zi exerciţii de
luptă, de bătaie cu pumnii şi de alergare? Nu vedeţi că aşa numiţii pentatleţi, cînd
n-au pe nimeni cu care să facă exerciţii, umplu un sac cu nisip, îl atîrnă şi aşa îşi
exercitează forţa lor? Nu vedeţi că atleţii mai tineri fac cu colegii de aceeaşi vîrstă exerciţii în vederea luptelor cu adversarii lor? Pe aceştia imită-i şi tu şi
exerciteazâ-te în luptele filozofiei!”. (adica filozofia crestina)

La olimpiada de la Sydney din 2000 (momentul maxim al sportului romanesc) Gabi Szabo castiga 2 medalii, bronz la 1500 m si aur la 5000 m. Pt cei mai tineri, Gabi Szabo a fost o supersportiva, a fost declarata cel mai bun atlet din lume in 1999, a castigat tot ce se putea castiga, toate titlurile posibile, a facut recorduri mondiale… Sprintul final il avea distrugator.

Cursa 1500 m:

Cursa 5000 m, ultimii 1000 m:

In cursa de 1500 m, a vrut sa surprinda, sa vina tare din spate, dar a inceput atacul prea tarziu. A recunoscut greseala. Dupa cum se vede, avea potentialul de a castiga, dar strategia a fost gresita. A lasat prea mult pentru ultima suta.
Cu lectia invatata, la cursa de 5000 m a avut alta strategie, de data asta castigatoare. Nu a mai riscat nimic, a controlat toata cursa, si atacul final l-a dat din pozitia de lider. Ultimul tur, impresionant.

Este o buna lectie pentru cursa vietii noastre, cursa crestineasca a vietii noastre, cursa mantuirii, in aceste vremuri de final. Sant multi care aleg strategia lui Gabi Szabo din cursa de 1500m, spunand ca lasa totul pentru ultima suta de metri. Riscant, foarte riscant, pentru ca in general noi nici macar nu santem superatleti.
Dupa cum se vede, strategia de la 5000 m, este cea mai sigura, tu controlezi totul de la inceput, esti cu un pas inaintea sistemului, nu te lasi dominat si ingropat in plutonul sistemului, pregatesti finalul cursei pas cu pas (cu tot ce inseamna aceasta – si s-a tot discutat pe blog ce inseamna aceasta) pe tot timpul cursei.

Despre cele mentionate si de Sfantul Ioan Gura de Aur referitoare la antrenamentele atletilor, e foarte clar. Intr-o astfel de cursa, cursa curselor, fara antrenament santem morti din start.

Gabriela Szabo nu stie ungureste, iar intr-un interviu a spus:
„Pe spatele meu nu a scris niciodata numele meu, ci Romania.”

STUDIU: Luaţi-i pe copii din faţa televizorului – Exerciţiile fizice dezvoltă minţi mai sănătoase

   Citez din articolul Get your children away from the TV – Physical fitness makes smarter brains:

   (NaturalNews) Vreţi să creşteţi copii sănătoşi şi inteligenţi? Atunci nu le permiteţi să fie sedentari. Exerciţiile fizice, după cum reiese, fac mai multe decât să ajute corpul şi să ofere sănătate – exerciţiile fizice clădesc şi creiere mai sănătoase la tineri.

   Acestea sunt noutăţile unui studiu publicat recent în Brain Research. Cercetătorii au folosit imaginile cu rezonanţă magnetică (MRI) pentru a măsura dimensiunea relativă a unor structuri specifice din creierele a 49 de copii, toţi cu vârste cuprinse între 9 şi 10 ani. Echipa de cercetători a descoperit că hipocampusul (parte a creierului din lobul temporal care joacă un rol important în memorie şi învăţare) tinde să fie semnificativ mai mare la copiii care aveau o formă fizică bună. Mai mult, copiii în formă au avut rezultate mai bune la un test de memorie în comparaţie cu tinerii de aceeaşi vârstă care nu sunt în formă fizică bună.
   ”Acesta este primul studiu pe care îl ştiu care a folosit măsurătorile MRI pentru a căuta diferenţele între creierele copiilor care sunt în formă fizică şi care nu sunt în formă. În afară de asta, face legătura dintre structurile cerebrale şi cogniţie”, Art Kramer, profesor de psihologie la Universitatea din Illinois şi director la Institutul Beckman, a spus într-o declaraţie către presă. Dr. Kramer a condus studiul cu doctorandul Laura Chaddock şi profesorul în kinetoterapie şi sănătate publică Charles Hillman.
   Cercetătorii au redus la hipocampus căutările pentru că se ştie de mult timp că această sructură cerebrală este strâns implicată în învăţare şi memorie şi că un hipocamp mărit este asociat cu o mai bună performanţă cu privire la orientarea în spaţiu şi alte sarcini cognitive. Mai mult, cercetările precedente la adulţi mai în vârstă şi animale au arătat că exerciţiul fizic poate creşte dimensiunea hipocampului.
   Pentru noul studiu, cercetătorii de la Universitatea Illinois au măsurat nivelurile de formă fizică ale copiilor prin urmărirea gradului de eficienţă pe care tinerii îl au în folosirea oxigenului în timp ce aleargă pe banda electrică. „Copiii care aveau o formă fizică bună au fost mult mai eficienţi decât copiii mai puţin în formă în utilizarea oxigenului”, a spus Dr. Kramer.
   Atunci când cercetătorii au analizat informaţiile MRI despre subiecţii tineri, au descoperit că tinerii cu formă fizică bună au tendinţa să aibă un hipocamp cu volum mai mare. De fapt, această parte a creierelor aflate în formă fizică bună era cu 12 procente mai mare, comparativ cu dimensiunea totală a creierului, faţă de hipocampul copiilor care nu erau în formă fizică bună. Mai mult, copiii care aveau o formă fizică mai bună au avut rezultate mai bune la teste de memorie relaţională (capacitatea de a-ţi aminti şi integra tipuri variate de informaţie) decât copiii mai „sedentari”.
   ”Copiii cu o formă fizică mai bună au avut rezultate mai bune la testul de memorie relaţională, aceştia aveau hipocampul cu un volum mai mare şi, în general, copiii cu hipocampul mai mare au avut o memorie relaţională mai bună”, a concluzionat Dr. Chaddock în declaraţia pentru presă.

   Ştiam că experienţa şi factorii de mediu şi statutul socio-economic au un impact mare asupra dezvoltării creierului”, a adăugat Dr. Kramer. „Dacă ai gene leneşe de la părinţii tăi, nu poţi face cu adevărat ceva în privinţa aceasta şi nu este uşor să faci ceva cu privire la statusul economic. Dar iată ceva ce putem face.”
   Pe scurt: încurajându-i pe copii să iasă din casă şi să practice sporturi, de exemplu ciclism, sau să fie pur şi simplu activi din punct de vedere fizic pot avea un efect important asupra dezvoltării creierului şi chiar a inteligenţei.
   Cititi va rog si:

STUDIU: 120 de minute petrecute în faţa unui ecran de televizor sau de calculator au efecte dramatice asupra psihicului unui copil. Si cate ceva despre VIOLENTA DIN DESENELE ANIMATE 

   Asadar, nu va mai scutiti copii de la orele de sport, caci mai rau le faceti.