SACCSIV – blog ortodox

Iaurturile cu fructe sunt bune cu o singura conditie: iaurtul sa fie adevarat iar fructele sa le punem noi. Care fructe sa nu fie din supermarket

Posted in hrana, IAURT by saccsiv on martie 1, 2021

Ziare com: Iaurturile cu fructe din comert, otrava „delicioasa” pentru copii. Ce contin, de fapt, de pot provoca probleme majore de sanatate

Iaurtul cu fructe, unul dintre alimentele preferate ale copiilor, nu este tocmai bun pentru sanatatea acestora. Asa sustin specialistii, care afirma ca aditivii alimentari regasiti in acest tip de produse care pot fi achizitionate din comert pot duce, in timp, la aparitia unor probleme de sanatate din ce in ce mai diverse.
Tocmai din acest motiv, iaurturile cu fructe nu sunt indicate pentru alimentatia copiilor decat in cantitati moderate, atrage atentia Sorin Mierlea, presedintele InfoCons.
„Iaurturile cu fructe sunt sanatoase si bune cu un singur amendament: sa cumparam iaurt adevarat si sa cumparam fructe pe care sa le punem noi in iaurt. In momentul in care luam produse gata facute, de cele mai multe ori ele au conservanti, aditivi, coloranti, tot felul de alti adaugitori, dar mai ales zahar”, a declarat Sorin Mierlea pentru Ziare.com.
Zaharul din iaurt nu provine de la fructe

Mai rau, spune specialistul, e ca zaharul din iaurtul cu fructe pe care parintii il dau copiilor nu este un zahar provenit din fructe, ci este zahar adaugat.
„De asemenea, colorantii sunt in cantitati destul de mari, adica tot ce inseamna partea aceea de potentiatori de gust. Si ajungem sa ne bucuram ca micutului ii plac aceste produse, dar gustul bun al iaurtului cu fructe din comert e dat de toate aceste elemente. Iaurtul contine si glutamat de potasiu. Iar intr-un borcanas mic de iaurt cu fructe gramajul nu este foarte mare, insa daca un copil consuma undeva la doua sau trei astfel de produse pe zi, deja a consumat cantitatea de coloranti pe care o poate ingera zilnic”, a punctat Sorin Mierlea.
Citirea etichetei este esentiala

Presedintele InfoCons afirma astfel ca este nevoie de multa precautie din partea parintilor atunci cand cumpara asemenea produse. Iar citirea etichetei este esentiala.
„Sa nu uitam ca ingredientele sunt in ordine descrescatoare, sa ne uitam cat zahar contin, cata sare contin, pentru ca multe au si sare. Mai ales ca parinti nu trebuie sa dam alimente de acest gen copiilor doar pentru ca sunt colorate frumos, ci ar trebui sa fim mult mai atenti la ceea ce consuma copilul. E important ca el sa se dezvolte sanatos si sa nu ajungem sa cumparam dupa aceea medicamente„, a completat Sorin Mierlea.
Ciocolata si pufuletii, nocive pentru copii

In ceea ce priveste potentiatorii de gust din iaurtul cu fructe, tocmai ei sunt cei care creeaza la nivelul creierului senzatia de placere. Iar sarea nu lipseste din ecuatie.
„Nu este o placere reala ci este o placere falsa. Orice produs, intr-o anumita cantitate e aliment, intr-o alta cantitate e medicament si in alta cantitate e otrava. In momentul in care discutam de toti acesti aditivi, de toate aceste E-uri, de toate aceste chimicale, trebuie sa ne gandim ca de fapt, pe parcursul unei zile, copilul mai consuma si alte produse – ciocolata, pufuleti. La sfarsitul zilei, cand tragem linie, poate ajunge sa depaseasca cu mult ceea ce e firesc ca aditivi, iar asta duce la probleme de sanatate majore in timp”, a conchis Sorin Mierlea.

 

Comentariu saccsiv:

Deci cel mai bine e ca iaurtul sa fie adevarat, noi sa punem fructele, care sa nu fie din supermarket:

De ce fructele si legumele din supermarket nu se strica si nu au gust

 

Tagged with:

12 răspunsuri

Subscribe to comments with RSS.

  1. Dana said, on martie 1, 2021 at 8:00 pm

    In lumea animala, lactatele sunt consumate doar de pui, la oameni, animale superioare e altfel …

    Apreciat de 1 persoană

    • saccsiv said, on martie 1, 2021 at 8:12 pm

      Dana

      Deci sa nu consumam lapte, branza, smantana, iaurt?

      Apreciază

      • Dana said, on martie 1, 2021 at 8:21 pm

        Sunt o parte dintre nutritionisti care nu recomanda lactatele. Altii recomanda doar produsele fermentate, altii … mananca ce vor 🙂

        Apreciat de 1 persoană

    • gheorghe said, on martie 3, 2021 at 8:48 am

      Avem cel mai bun grad de toleranta la lactate si cereale – nutritionistii studiaza pe ceilalti.

      Apreciază

  2. isa said, on martie 1, 2021 at 10:37 pm

    @Dana: strabunicii mergeau la coasa si mancau mamaliga cu branza si ceapa pe post de aperitiv, felul 1 si felul 2, iar la desert vreo lubenita. Sau ce fructe se gaseau …
    Ajungeau sa traiasca multi ani ( spre 90) si mai sanatosi decat noi. Laptele industrializat de acum este o problema, pt ca vacile sunt furajate industrial, vaccinate, li se dau antibiotice preventiv, sunt hormonizate, numai ca sa produca mai mult …

    Apreciat de 1 persoană

  3. gheorghe said, on martie 3, 2021 at 8:54 am

    Fara PROBIOTICE.
    Nu e nimic pro- ci fecale umane si „extras” vaginal (uman) – bacterii inmultite in ferme „stiintifice”… cu „marfa” de la indivizi „atent selectionanti”, dupa cum scrie pe site-uri de-ale „lor”.
    Consumul produce cancer de colon si boli auto-imune.
    ATENTIE!
    Se gasesc si in produsele unde scrie clar „probiotic” dar sin in cele la care scrie „ACTIVE” (bacterii).
    Cine vrea „probiotice” pote consuma kefir (fara adaos „fecalist”), iaurt normal si zeama de varza murata.

    Apreciază

  4. tudorr said, on martie 3, 2021 at 1:04 pm

    Doamne ajuta!
    Cel mai simplu iaurt/lapte batut este sa cumparam lapte direct de la taran, si fara sa il fierbem il lasam in sticla sau intr-o oala cateva zile la temperatura camerei. La inceput este amarui apoi se acreste. Ca si fructe, putem pune cateva lingurite de gem facut de noi sau luat tot direct de la taran. Are zahar, dar lipsesc celealalte substante introduse in procesul industrial. Laptele il putem lua de la tara direct de la taran sau inca se mai gaseste prin piete, adus de taran sa mai faca si el un banut. Din pacate, unde stau eu se vinde litrul cu 2,5 lei, iar lumea din sat cumpara tot de la magazin un lapte prelucrat la pret mai mult decat dublu. Neavand ce face cu el, taranul il transforma in telemea la 15 lei kg si branza framantata din cas la 20 lei kg. Dar vecinii tot de la magazin cumpara si branzeturi. Gemul il putem face noi acasa, chiar si la bloc, cateva borcane din 2-3 feluri de fructe luate din piata sau culese de pe la tara. Trebuie sa avem atentie si la laptele de la automate, care, desi nu este prelucrat, fermierul care distribuie trebuie sa indeplineasca anumite norme europene, vaccinuri, antibiotice, suplimente la animale.

    Apreciază

  5. P.M. said, on martie 3, 2021 at 8:27 pm

    @@@Tudorr,oare acel taran este nespalat?de ce oare lumea se fereste de dumnealui?

    Apreciază

    • tudorr said, on martie 3, 2021 at 9:05 pm

      Sunt o familie de oameni sinceri si curati, cu credinta in Dumnezeu. Dar, in general lumea merge la magazinul din sat sau la supermarket-ul din oraselul vecin. E trist ca multi dintre sateni nici macar nu mai seamana in gradina si nici macar o gaina pentru oua nu tin. Majoritatea este ocupata cu construirea, renovarea sau infrumusetarea gospodariei. In cele mai mici si simple case gasesti oameni care, parca nu traiesc in lumea asta. Sunt saraci, nu alearga dupa nimic material si tot timpul vorbesc despre Dumnezeu. Culmea, sunt numiti prapaditii satului. Si eu vreau sa fiu ca ei, cu ajutorul Lui Dumnezeu.

      Apreciat de 1 persoană

  6. P.M. said, on martie 4, 2021 at 6:52 pm

    @@@Tudorr,multumesc pentru lamuriri

    Apreciază


Responsabilitatea juridică pentru conţinutul comentariilor dvs. vă revine în exclusivitate.

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

<span>%d</span> blogeri au apreciat: